Conditionnement physique en salle
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No activité | Horaire |
ASP02 | Activité confirmée
9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 18:00 à 19:00 |
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ASP03 | Activité confirmée
9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 19:00 à 20:00 |
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ASP04 | Activité confirmée
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ASP06 | Activité confirmée
3 sep au 15 oct 2024 | Mar | 18:00 à 19:00 |
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ASP07 | Activité confirmée
3 sep au 15 oct 2024 | Mar | 19:00 à 20:00 |
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ASP09 | 4 sep au 16 oct 2024 | Mer | 18:00 à 19:00 |
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ASP10 | Activité confirmée
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ASP12 | Activité confirmée
5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 18:00 à 19:00 |
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ASP13 | Activité confirmée
5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 19:00 à 20:00 |
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ASP14 | Activité confirmée
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1- ACTIVITÉ SPINNING MATINÉE
No activité | Horaire |
ASP01 | Activité confirmée
9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 12:00 à 13:00 |
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ASP05 | Activité confirmée
3 sep au 15 oct 2024 | Mar | 12:00 à 13:00 |
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ASP08 | 4 sep au 16 oct 2024 | Mer | 12:00 à 13:00 |
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ASP11 | Activité confirmée
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ASP15 | Activité confirmée
6 sep au 18 oct 2024 | Ven | 12:00 à 13:00 |
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ASP16 | Activité confirmée
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ASP17 | Activité confirmée
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No activité | Horaire |
CAC01 | Activité confirmée
4 sep au 16 oct 2024 | Mer | 12:00 à 13:00 |
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No activité | Horaire |
CAT02 | 5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 18:00 à 19:00 |
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1- ENTRAÎNEMENT PAR CIRCUIT MATINAL (CARDIO TONUS)
No activité | Horaire |
ENT01 | Activité confirmée
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ENT02 | Activité confirmée
5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 12:00 à 13:00 |
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1- ETIREMENTS FONCTIONNELS (ESSENTRICS)
No activité | Horaire |
ESS02 | Activité confirmée
3 sep au 15 oct 2024 | Mar | 18:00 à 19:00 |
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ESS04 | Activité confirmée
5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 18:00 à 19:00 |
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1- ETIREMENTS FONCTIONNELS MATINAL (ESSENTRICS)
No activité | Horaire |
ESS01 | Activité confirmée
3 sep au 15 oct 2024 | Mar | 12:00 à 13:00 |
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ESS03 | Activité confirmée
5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 12:00 à 13:00 |
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1- HIT ENTRAINEMENT PAR INTERVAL HAUTE INTENSITÉ
No activité | Horaire |
EHI01 | Activité confirmée
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EHI03 | Activité confirmée
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1- MISE EN FORME AVEC CHAISE
No activité | Horaire |
MFC01 | 9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 09:00 à 10:00 |
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MFC02 | |
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No activité | Horaire |
MEF01 | Activité confirmée
9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 10:00 à 11:00 |
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MEF02 | Activité confirmée
4 sep au 16 oct 2024 | Mer | 10:00 à 11:00 |
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1- MISE EN FORME - TONUS TOTAL
No activité | Horaire |
MTT01 | Activité confirmée
9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 18:00 à 19:00 |
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MTT02 | Activité confirmée
4 sep au 16 oct 2024 | Mer | 18:00 à 19:00 |
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1- POSTURE ET RENFORCEMENT "AYEZ BON DOS"
No activité | Horaire |
PR01 | 5 sep au 17 oct 2024 | Jeu | 11:00 à 12:00 |
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PR02 | 3 sep au 15 oct 2024 | Mar | 11:00 à 12:00 |
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1- STRETCHING MOBILITÉ MATINAL
No activité | Horaire |
ZUM01 | Activité confirmée
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ZUM02 | Activité confirmée
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1- ÉQUILIBRE ET SOUPLESSE
No activité | Horaire |
ES01 | 9 sep au 21 oct 2024 | Lun | 10:00 à 11:00 |
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ES02 | Activité confirmée
4 sep au 16 oct 2024 | Mer | 11:00 à 12:00 |
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