 | | Coût 125.00$
Âge à partir de 15 ans
Place disponible 1
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Désolé, la période d'inscription à cette activité s'est terminée le 8 avr 2024.
| | 1- HIT Entrainement par interval haute intensité | Activité confirmée
Du 8 avr au 10 jun 2024
Lundi 19:00 à 20:00
Activité # EHI01
Durée de la séance 45 minutes
Entraînement par intervalle de haute intensité.
Transformez votre corps à l’aide d’exercices intenses et voyez les résultats.
Sur une musique énergique, l’intervenant vous démontre les différents enchaînements de mouvements cardiovasculaires et musculaires en utilisant des principes d’entraînement par intervalle tels Tabata, Fartlek et bien d’autres. Les exercices sont simples d’exécution, mais intenses.
Cours pour intermédiaire et avancé.
LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.
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