Durée de la séance 25 minutes

L'OBJET DE FLOTTAISON SERA MAXIMISEÉ POUR FAVORISER L'ENDURANCE DU PARTICIPANT ET PERMETTRE LA DISTANCIATION PHYSIQUE AVEC L'INTERVENANT DE FAÇON SÉCURITAIRE.

Programme de natation exclusif Cégep Édouard-Montpetit
(3 à 4 ans) Le bonnet de bain est obligatoire.
Note : un adulte doit accompagner l’enfant dans la piscine à chaque séance.

Objectifs :
* entrée/sortie sans aide partie profonde
* saut dans l'eau sans aide
* ouverture des yeux sous l'eau
* tête sous l'eau
* respiration rythmée
* utiliser un objet flottant comme appui sans aide
* flottaison sur le ventre/retour vertical, 3 sec
* flottaison sur le dos/retour vertical, 3 sec
* déplacement sur le ventre sans aide, 1m
* parcours de nage avec aide, 2m
* pousse-battement de jambes sur le ventre avec aide, 2m

LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.