| | Coût 76.00$ Âge à partir de 16 ans Places disponibles 6
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Désolé, la période d'inscription à cette activité s'est terminée le 9 sep 2024.
| 1- Équilibre et souplesse | Du 9 sep au 21 oct 2024 Lundi 10:00 à 11:00 Activité # ES01
Proposition alternative au cours d'Aquaforme matinal Durée de la séance de 45 min
Le programme « Équilibre et Souplesse » vous propose une combinaison variée d’exercices statiques et dynamiques spécifiques pour le maintien d’un bon équilibre et d’une bonne flexibilité/mobilité. Debout avec appui, au besoin, et sur chaise, cet entraînement sécuritaire saura vous amuser et vous améliorer tout en douceur.
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