| | Coût 76.00$ Âge à partir de 16 ans Places disponibles 10
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Période d'inscription pour cette activité : du 19 aoû 2024 09:00 AM au 9 sep 2024
Si vous avez fréquenté nos établissements lors des 4 derniers mois, vous pouvez appuyer ici pour bénéficier de la préinscription.
| 1- Yoga Débutant matinal | Activité confirmée Du 9 sep au 21 oct 2024 Lundi 11:00 à 12:00 Activité # YOG11
DURÉE de la séance 45 min. Tous les cours sont d'une durée de 10 semaines sauf pour le cours du lundi 9 semaines (annulé dim 10 avril)
Venez améliorer votre posture, tonus musculaire et flexibilité en douceur. Ce cours met l’accent sur l’apprentissage des postures debout. Chaque classe se termine par une détente. La respiration et la méditation sont aussi abordées. Des accessoires sont utilisés. Porter des vêtements extensibles et confortables et apporter un tapis de yoga mince et antidérapant. Cours pour tous les niveaux.
LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.
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