| | Coût 76.00$ Âge à partir de 16 ans Places disponibles 9
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Période d'inscription pour cette activité : du 19 aoû 2024 09:00 AM au 9 sep 2024
Si vous avez fréquenté nos établissements lors des 4 derniers mois, vous pouvez appuyer ici pour bénéficier de la préinscription.
| 1- Équilibre et souplesse | Du 9 sep au 21 oct 2024 Lundi 10:00 à 11:00 Activité # ES01
Proposition alternative au cours d'Aquaforme matinal Durée de la séance de 45 min
Le programme « Équilibre et Souplesse » vous propose une combinaison variée d’exercices statiques et dynamiques spécifiques pour le maintien d’un bon équilibre et d’une bonne flexibilité/mobilité. Debout avec appui, au besoin, et sur chaise, cet entraînement sécuritaire saura vous amuser et vous améliorer tout en douceur.
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