Durée de la séance 45 minutes
Le cours posture et renforcement :
Vous offre une combinaison variée d’exercices spécifiques pour le maintien d’une bonne posture.
Vous effectuerez des exercices pour tonifier les muscles de votre dos et de vos abdominaux.
La flexibilité sera également au rendez-vous pour l’atteinte de votre objectif, soit d’avoir un dos fort et flexible à la fois pour corriger votre posture.

Joignez-vous à nous pour améliorer votre santé posturale dès maintenant.

LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.