 | | Coût 76.00$
Âge à partir de 16 ans
Place disponible COMPLET
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Période d'inscription pour cette activité :
du 19 aoû 2024 09:00 AM
au 9 sep 2024
| | 1- Mise en forme avec chaise | Du 4 sep au 16 oct 2024
Mercredi 10:00 à 11:00
Activité # MFC02
Proposition alternative au cours d'Aquaforme matinal
Durée de la séance de 45 min
Le programme « Mise en forme sur chaise » propose des exercices d’aérobie modérées sur chaise, incluant des exercices de musculations visant l’amélioration des mouvements de la vie quotidienne. Ces séances dynamiques vous permettront de bouger en toute sécurité.
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