 | | Coût 94.00$
Âge à partir de 15 ans
Places disponibles OUI
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Période d'inscription pour cette activité :
du 19 aoû 2024 09:00 AM
au 9 sep 2024
Si vous avez fréquenté nos établissements lors des 4 derniers mois, vous pouvez appuyer ici pour bénéficier de la préinscription.
| | 1- HIT Entrainement par interval haute intensité | Activité confirmée
Du 4 sep au 16 oct 2024
Mercredi 19:00 à 20:00
Activité # EHI03
Durée de la séance 45 minutes
Entraînement par intervalle de haute intensité.
Transformez votre corps à l’aide d’exercices intenses et voyez les résultats.
Sur une musique énergique, l’intervenant vous démontre les différents enchaînements de mouvements cardiovasculaires et musculaires en utilisant des principes d’entraînement par intervalle tels Tabata, Fartlek et bien d’autres. Les exercices sont simples d’exécution, mais intenses.
Cours pour intermédiaire et avancé.
LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.
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