1- Cardio-Core 
Coût 76.00$
Places disponibles 9


Période d'inscription pour cette activité :
du 19 aoû 2024 09:00 AM
au 9 sep 2024

Si vous avez fréquenté nos établissements lors des 4 derniers mois, vous pouvez appuyer ici pour bénéficier de la préinscription.


1- Cardio-Core
Activité confirmée
Du 4 sep au 16 oct 2024
Mercredi 12:00 à 13:00
Activité # CAC01


Durée de la séance 45 minutes

Retrouvez un ventre plat
Venez combiner l'entraînement cardiovasculaire par différentes activités soit le vélo, step ou atelier aérobique avec un entraînement complet des muscules stabilisateurs du tronc soit les abdominaux, dos et fessiers

La séance alterne une activité cardiovasculaire et un exercice au sol au son d'Ine musique dynamique.

LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.



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