Durée de la séance 45 minutes

Venez vous amuser tout en améliorant votre coordination, conscience corporelle, tonus musculaire et votre capacité cardiovasculaire. Le zumba est une activité physique unique (avec ou non expérience de danse).
C'est une combinaison de danses latinos, aérobics et tonus musculaire. Pour chaque chanson, il y a une chorégraphie de différents pas de salsa, merengue, samba, etc. Vous aurez le temps d'apprendre les pas, car les enchaînements se répètent à chaque semaine.
Cours pour tous les niveaux.

LA PRÉINSCRITION S'ADRESSE AUX PARTICIPANTS INSCRITS À LA SESSION PRÉCÉDENTE.